Хатха,   Раджа,   Буддхи

ЙОГА

Санкт-Петербург

На главную страницу

Направления йоги

Кратко о направлениях

Тройственный путь

Карма,Бхакти, Джняна

Специальные пути

Хатха, Раджа, Крия

Тантрический путь

Кундалини, Лайя, Мантра, Янтра, Гуру

Интегральный путь

 

О йоге

Статьи о йоге

Направления йоги

Индийская йога

Даосская йога

Восточная медицина

Общность и различие

Смысл жизни

Биоэнергетическая структура организма

 

 

    

Кратко о направлениях

 

Обретение состояния единства, Йоги, путем Хатха-йоги достигается на основе формирования целостности и здоровья физического и энергетического тел. Единство на путях Раджа-йоги обретается путем гармонизации внутреннего (эмоционального и ментального) и внешнего мира. К интеграции со своей истинной сущностью, душой, Атманом ведет Буддхи-йога. Спонтанному непосредственному взаимодействию с энергиями Космоса помогает научиться Лайя-йога. Бескорыстное служение, работа – путь Карма-йоги.  Единению с источником высшей мудрости учит Джняна-йога. Самоотверженности, преданности и любви – Бхакти-йога.

Занятия йогой требуют кропотливого труда, необходимы определенные усилия, но, тем не менее, люди идут на эти занятия. Что ими движет? Люди ищут ответы на вопросы: “Кто я? Зачем я здесь? Что мне следует делать? На что я могу надеяться? Во что я верю?” И разные люди отвечают на эти вопросы по-разному. Одни – привязываются и отождествляют себя с телом, другие – с эмоциями, третьи – с умом. В итоге, первые чаще всего приходят на занятия Хатха-йогой; вторые – на Бхакти и Лайя йогу, третьи – на Раджа и Джняна-йогу.

Разделение йоги на направления весьма условно. Так, в Раджа и Кундалини йоге используются асаны Хатха йоги, перед упражнениями Хатха йоги распеваются мантры. Возможно выполнение асан Хатха йоги в ключах Лайя, спонтанно формируя последовательность, исходя из внутреннего состояния практикующего. И, само собой, во всех видах йоги присутствует преданность Богу, Гуру (Бхакти йога), пробуждение и развитие мудрости, самосознания (Джняна йога) и бескорыстное выполнение практик (Карма йога).

Тем не менее, ниже приводится классификация  направлений по основным, используемым в школах йоги техникам, и по предпочтению этих техник наиболее известными Учителями йоги.

Оздоровительное

Хатха-йога, системы работы с телом

Ø     Восстановление тела

Ø     Создание ощущения энергий

Ø     Успокоение ума

В результате тело становится инструментом, и мы перестаем отождествляться с ним, развязывая узел Брахмы (Брахма-грантхи).

Психо-энергетическое

Лайя и Кундалини-йога, Мантра-йога, медитативный танец

Ø     Формирование чувственно-образных ощущений

Ø     Раскрытие чакр и очистка эмоциональной сферы

Ø     Освобождение от привязанностей и обретение Любви как дарения

   При этом происходит разотождествление с эмоциями и развязывание узла Вишну (Вишну-грантхи). Это путь обретения личного Бога, Божественной Матери, путь Тантры.

Философско-религиозное

 

Джняна и Раджа йоги

Духовные беседы и медитации

 

Ø     Формирование духовной устремленности

Ø     Осознание своей связи и единства с духовными школами, причастности к духовной иерархии

Ø     Развитие сущностного восприятия

Это путь осознания себя в единстве с безличным Богом-Абсолютом. При этом происходит освобождение от привязанности практикующего к личностному видению и способностям, сиддхам; выход за пределы ума и развязывание узла Шивы (Шива (Рудра) грантхи).

 

Каждый из этих аспектов структуры нашего сознания находит свое определенное отражение в теле человека. Так, узел Брахмы располагается в области копчика, узел Вишну – в середине груди, узел Шивы – посередине головы. Их раскрытие является основой самоосвобождения йогина, которое обеспечивается подъемом энергии кундалини по каналу сушумна.

 

Главная страница сайта   Йога индийская и даосская    Направления йоги    Об авторе и школе   Методы и техники    Зал и расписание     Ссылки                                                                                

Сайт разработан: И. Л. Шейнман, 2002-2016