Хатха,    Раджа,   Буддхи

ЙОГА

Санкт-Петербург

Главная страница

Прошедшие семинары в Санкт-Петербурге

Цикл семинаров в Москве

Фотографии с занятий

Разные семинары, праздники и т.д.

 

Семинары в Санкт-Петербурге

Весенний семинар по йоге 
14-15 апреля 2012 года

 

Просыпается от зимней спячки природа, оживают деревья, выглядывает Солнышко. Хочется размяться и скинуть зимнюю оцепенелость...

 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Тема семинара: очищение чакр от зимних настроений и микрокосмическая орбита.

 

На семинаре планируется расширенная практика асан и пранаям.  Тратаки со свечой. Образная визуализации и очистка чакр, спонтанный танец в потоке света. Мантры.

 

Заезд в 10:00 в субботу 14 апреля, отъезд после ужина в воскресенье 15 апреля.

 

Стоимость семинара:   2600 р. (по 2 дневных занятия по 500 р.,  вечернее в сб. и утреннее в вс. - по 300).

Проживание: сутки с питанием + дополнительные обед и ужин на следующий день в пансионате Морской прибой под Зеленогорском:

Категория номера

  Основное место

Дополнительное

место

Одноместное

размещение

  «Стандарт»

2-х местный номер с удобствами

(душ, туалет)      ( 9 ном)

На 1-го

взрослого

1230+400

920+400

1940+400

     «Стандарт плюс»

2-х местный номерстандартный с удобствами (душ,туал,ТВ) 3-й этаж

                           ( 11 ном )

 

На 1-го

взрослого

1500+400

1120+400

2400+400

        «Комфорт»

2-х местный номерулучшенный с удобствами (душ, туалет, ТВ, ХЛ) 3-й этаж                    ( 9 ном)

 

На 1-го

взрослого

1640+400

1210+400

2580+400

    «Комфорт плюс»

2-х местные номераулучшенный   301,  323 с удобствами (душ, туалет, ТВ, ХЛ) 3-й этаж (2 ном)

 

На 1-го

Взрослого

1810+400

1330+400

2860+400


 

 

 
Семинар по йоге в Финляндии
3-6 января 2012 года

 

08.01.2012. Фотографии с семинара в Финляндии выложены здесь: https://picasaweb.google.com/hrbyoga/2012_01_07?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIKo2cP6hZjvNQ&feat=directlink

 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Тема семинара: Йога: зимний семинар.

На семинаре планируется расширенная практика асан, пранаям и мантр. Образная медитация. Практика тратаки со свечой. Практики визуализации и очистки чакр, спонтанный танец в потоке света.

3 занятия в день.

Стоимость обучения на семинаре:   4800 р.

Проживание в отеле: Hotel Tallukka Vääksy в двухместном номере (на одного человека за 3 ночи)  5000 р.  с завтраками.  Проезд до отеля и обратно 3300 р.

Общая сумма на 1 человека 13100 р.

 

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте hrb-yoga@narod.ru

 

 
Семинар по йоге
12-13 ноября 2011 года

 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Тема семинара: Йога: очищение сознания.

На семинаре планируется расширенная практика асан, пранаям и мантр. Образная медитация. Практики визуализации и очистки чакр, спонтанный танец в потоке света.

 

РАСПИСАНИЕ

Суббота 12.11: заезд 10:00, занятие 11:00-13:30, обед 14:00, прогулка, занятие 16:30-19:00, ужин, пранаяма и медитация на свечу 21:00-22:00,  чай и общение 22:30, отбой. 

Воскресенье 13.11: пранаяма 8:00-9:00, завтрак, занятие 11:30-14:00, обед, прогулка или отдых, занятие 16:00-19:00, ужин, отъезд.

Стоимость семинара:   2600 р. (дневные занятия по 500 р., утреннее и вечернее - по 300).

Проживание в пансионате Балтиец: 1670 р. с питанием.

 

 

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

 

 
Семинар по йоге в ФИНЛЯНДИИ
13-20 июля 2011 года

 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Тема семинара: "Йога: от равновесия к устойчивости".

 


Практике йоги мы будем посвящать утро и вечер, а днём гулять, общаться и отдыхать.

В программе семинара:
- Освоение равновесия в позах стоя, сидя и лежа, инверсных и балансах на руках. 
- Достижение "стхира сукха асанам" - устойчивости и удобства в позах.
- Равновесная неустойчивость как основа динамической практики йоги.
- Равновесие энергетических каналов тела как основа и как результат прянаямы и медитации.
- Равновесие мира внутреннего и мира внешнего. Как гармонично распределять свое внимание миру.
- Устойчивость состояния радостного гармоничного мировосприятия, вырабатываемого практикой йоги.

ЗАПИСЬ на семинар +7 911-99-88-246 или по электронной почте
hrb-yoga@narod.ru  
 

СТОИМОСТЬ: 

Отель 4* Imatran Kulpula в Иматре с 16.07 по 23.07.
Проживание в номерах, с завтраком и возможностью пользоваться СПа
комплексом.
Стоимость проживания в сутки за номер 115 евро за 2-х местный номер.
Одноместный номер 95 евро в сутки.
Доехать можно на рейсовом автобусе 16 июня СПб-Иматра, 23.07 Иматра - СПб, стоимость на человека туда и обратно 1700 рублей.
-СЕМИНАР (занятия утром и вечером) 5000 руб.

Стоимость ЗА ВСЁ (с визой) примерно 25 000 р.

 

 

 
Семинар по йоге
19-20 марта 2011 года

 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Тема семинара: Йога: весеннее раскрытие.

На семинаре планируется расширенная практика асан, пранаям, мантр и медитации.

 

РАСПИСАНИЕ

Суббота 19 марта: заезд 10:00, занятие 11:00-13:30, обед 14:00, прогулка, занятие 16:30-19:00, ужин, пранаяма и медитация на свечу 21:00-22:00,  чай и общение 22:30, отбой. 

Воскресенье 20 марта: пранаяма 8:00-9:00, завтрак, занятие 11:30-14:00, обед, прогулка или отдых, занятие 16:00-19:00, ужин, отъезд.

Стоимость семинара:   3000 р. (дневные занятия по 600 р., утреннее и вечернее - по 300).

Проживание в пансионате Балтиец: 1865 р. с питанием.

 

 

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

 
Семинар по йоге
15-17 января 2010 года

 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Тема семинара: "Пранаяма - движение от мышечной регуляции дыхания к управлению жизненной силой"

В процессе семинара будет показано, как на основе практики асан и пранаям традиции Шри Айенгара достичь свободы управления праной и накопления жизненной силы организма.

1. Переход от физического движения к биомеханическому в асанах традиции Шри Б.К.С. Айенгара.
2. Управление энергией посредством дыхания (пранаяма).
3. Управление энергией посредством движения рук и тела в практике цигун.
4. Формирование энергопотоков путем концентрации внимания.

5. Накопление жизненной силы в органах и чакрах тела.

6. Трансформация и утоньшение накопленной энергии.

7. Закрепление жизненной силы в органах и тканях тела, создание устойчивой энергетической структуры.
 

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь до 12.01!

Стоимость: 

3200 обучение (по 300 - утреннее и вечернее занятия, по 500 - дневные)

Проживание и питание:

Категория номера

Путевка с завтраком

Путевка с п/пансионом

(завтрак+ужин)

Путевка с полным пансионом

Стоимость номера (руб./сутки)

2 человека в номере / 1 человек в номере

питание «заказное меню»

Одноместный номер

1 435

1 520

1 620

2-х местный номер 2 кат.

1 510 / 1 435

1 680 /1 520

1 880/ 1 620

3-х местный номер 2 кат.

2 215

2 470

2 770

3-х местный номер 1 кат.

2 505

2 760

3 060

2-х местный номер 1 кат.

1 760 / 1 685

1 930 / 1 770

2 130/ 1 870

1-комнатный полулюкс

1 980 / 1 905

2 150/ 1 990

2 350/2 090

2-комнатный полулюкс

2 770 / 2 695

2 940/2 780

3 140 / 2 880

Доп. ужин в пятницу

 

 

85

Итого: при проживании в двухместном номере 2 категории 1880+85+3200=5165,

при проживании в двухместном номере 1 категории 2130+85+3200=5415,

при одноместном проживании в номере 2 категории 2*1620+85+3200=6525,

при одноместном проживании в номере 1 категории 2*1870+85+3200=7025.

 

 

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: пятница, 15.01, вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 21:00, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

расписание семинара

800 – 900

Пранаяма

900 – 1030

Завтрак

1130-1400

Утренняя практика

1400 – 1500

Обед

1630 – 1900

Дневная практика

1900–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком по дороге с указателем Буревестник, налево от торгового центра. Корпуса пансионата расположены  вдоль дороги по правой стороне.

Электрички:   http://www.tutu.ru/spb/station.php?nnst=40305 

 

Маршрутки: 680 от м. Проспект Просвещения, 400 от Финляндского, 305 от Старой деревни. Ехать до остановки пансионат Буревестник (около 70 р., от 40 минут до часа).    

 

 
Семинар по йоге 2-4 октября 2009 года

 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Тема семинара: "Пять психофизических упражнений"

Психофизические упражнения направлены на освоение управлением энергией в пространстве внутри и вокруг тела, выравнивание энергетики тела, раскрытие чакр. Дают избавление от внутренних зажимов и блоков, обеспечивают вход в медитативное состояние.
Для первоначального раскрытия, а также уравновешивания и закрепления медитативного погружения используется практика асан традиции Шри Айенгара.

В программе: мантры, асаны, пранаяма, психофизические упражнения, спонтанный танец, медитация.

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, до 29.09, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Стоимость: 

3200 обучение (по 300 - утреннее и вечернее занятия, по 500 - дневные)

Проживание и питание:

Категория номера

Путевка с завтраком

Путевка с п/пансионом

(завтрак+ужин)

Путевка с полным пансионом

Стоимость номера (руб./сутки)

2 человека в номере / 1 человек в номере

питание «заказное меню»

Одноместный номер

1 435

1 520

1 620

2-х местный номер 2 кат.

1 510 / 1 435

1 680 /1 520

1 880/ 1 620

3-х местный номер 2 кат.

2 215

2 470

2 770

3-х местный номер 1 кат.

2 505

2 760

3 060

2-х местный номер 1 кат.

1 760 / 1 685

1 930 / 1 770

2 130/ 1 870

1-комнатный полулюкс

1 980 / 1 905

2 150/ 1 990

2 350/2 090

2-комнатный полулюкс

2 770 / 2 695

2 940/2 780

3 140 / 2 880

Доп. ужин в пятницу

 

 

85

Итого: при проживании в двухместном номере 2 категории 1880+85+3200=5165,

при проживании в двухместном номере 1 категории 2130+85+3200=5415,

при одноместном проживании в номере 2 категории 2*1620+85+3200=6525,

при одноместном проживании в номере 1 категории 2*1870+85+3200=7025.

 

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: пятница, 2.04, вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 21:00, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

расписание семинара

800 – 900

Пранаяма

900 – 1030

Завтрак

1130-1400

Утренняя практика

1400 – 1500

Обед

1630 – 1900

Дневная практика

1900–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Семинар по круговому самомассажу 

30 мая 2009 г.

пройдет в центре "Другой мир" на м. Нарвская,  ул. Бумажная, д. 17. 

Круговой самомассаж является эффективным дополнением к практикам йоги и цигуна, оказывая наряду с разогревающим, успокаивающим и расслабляющим воздействием также и глубокий оздоровительный эффект на основе запуска системы саморегуляции человеческого организма, учит работе с внутренними энергиями тела.

Начало в 11.00.

Расписание

1100-1330 Минимальный и начальный комплексы самомассажа
1330-1430 Обед и ответы на вопросы
1430-1700 Основной комплекс самомассажа
1700-1730 Чай и ответы на вопросы
   
1900-2100 Отдельное дополнительное занятие по расширенному комплексу для уже освоивших начальный и основной комплексы.

 

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 
 
Семинар "Чакры, Локи и Праны"
13-15 марта 2009 года

Методы Айенгара; Лайя и Кундалини йоги.
 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

 

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, до 10.03, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Стоимость: 4920 р. за весь семинар при поселении в номере 2-й категории.

Если по частям:

2800 обучение (по 250 - утреннее и вечернее занятия, по 450 - дневные)

и 2120 р. - питание и проживание при поселении в 2-х (3-х) местном номере 2-й категории или на 250 р. больше при поселении в 2-х (3-х) местном номере 1-й категории. Одноместное проживание 3480 р.

Без питания (min путевка только с завтраком) 1510 р.

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: пятница, 13 :)), вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 21:00, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

Программа семинара

800 – 900

Пранаяма

900 – 1030

Завтрак

1130-1400

Утренняя практика

1400 – 1500

Обед

1630 – 1900

Дневная практика

1900–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком по дороге с указателем Буревестник, налево от торгового центра. Корпуса пансионата расположены  вдоль дороги по правой стороне.

Электрички:   http://www.tutu.ru/spb/station.php?nnst=40305&list=1

 

Маршрутки: 680 от м. Проспект Просвещения, 400 от Финляндского, 305 от Старой деревни. Ехать до остановки пансионат Буревестник (около 60 р., от 40 минут до часа).   

 
Семинар "Динамические физические и медитативные практики"
24-26 октября 2008 года

 Йоговские динамические разминки Сукшма Вьяям, медленные виньясы, спонтанный танец, практика асан в стиле Лайя. Не обойдется дело и без традиционной Айенгаровской отстройки асан.
 

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

 

Тема семинара: "От движения внешнего к движению внутреннему"
 

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, до 20.10, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: пятница вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 21:00, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

Программа семинара

800 – 900

Пранаяма

900 – 1030

Завтрак

1130-1400

Утренняя практика

1400 – 1500

Обед

1630 – 1900

Дневная практика

1900–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком по дороге с указателем Буревестник, налево от торгового центра. Корпуса пансионата расположены  вдоль дороги по правой стороне.

Электрички:  

 

Маршрутки: 680 от м. Проспект Просвещения, 400 от Финляндского, 305 от Старой деревни. Ехать до остановки пансионат Буревестник (около 60 р., от 40 минут до часа).    

 
Семинар "Йога - основы медитации"
15-17 февраля 2008 года

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, до 11.02, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: 15.02 вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 21:00, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

Программа семинара

800 – 900

Пранаяма

930 – 1030

Завтрак

1100-1400

Утренняя практика

1400 – 1500

Обед

1500–1600

Перерыв

1630 – 1900

Дневная практика

1900–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком по дороге с указателем Буревестник, налево от торгового центра. Корпуса пансионата расположены  вдоль дороги по правой стороне.

Электрички:  

Финляндский

Удельная

Репино

 
17.28

17.40

18.17

 
18.15 18.27

19.03

 
18.40 18.52

19.30

 
       

 

Маршрутки: 680 от м. Проспект Просвещения, 400 от Финляндского, 305 от Старой деревни. Ехать до остановки пансионат Буревестник (около 60 р., от 40 минут до часа).  

 
Семинар "Йога"
26-28 октября 2007 года

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: 26.10 вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 21:00, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

Программа семинара

800 – 900

Пранаяма

930 – 1030

Завтрак

1100-1400

Утренняя практика

1400 – 1500

Обед

1500–1600

Перерыв

1600 – 1900

Дневная практика

1900–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком по дороге с указателем Буревестник, налево от торгового центра. Корпуса пансионата расположены  вдоль дороги по правой стороне.

Маршрутки: 680 от м. Проспект Просвещения, 400 от Финляндского, 305 от Старой деревни. Ехать до остановки пансионат Буревестник (около 60 р., от 40 минут до часа).

 

 

 Летний семинар Ильи Шейнмана по йоге в Отрадном с 4 по 6 августа 2007.

Планируется по 3 занятия в день.

В программе:
- круговой самомассаж
- базовая отстройка асан в традиции Шри Айенгара,
- пранаяма
- основы концентрации и медитации.

Питание организуем самостоятельно, совместными усилиями :).

Предварительная запись по электронной почте hrb-yoga@narod.ru.

 

Фотографии

 Семинар "Йога - поток"
4-6 мая 2007 года

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: 4.05 вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 21:00, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

Программа семинара

800 – 900

Пранаяма

930 – 1030

Завтрак

1100-1400

Утренняя практика

1400 – 1500

Обед

1500–1630

Перерыв

1630 – 1900

Дневная практика

1900–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком по дороге с указателем Буревестник, налево от торгового центра. Корпуса пансионата расположены  вдоль дороги по правой стороне.

Электрички:  

Финляндский

Удельная

Репино

 
16.46

17.00

17.34

 
18.40 18.54

19.40

 
       

6.42

6.55

7.31

 

7.06

7.18

7.57

 

7.26

7.38

8.16

 
       

9.17

9.30

10.06

СВ

9.48

10.01

10.37

СВ

10.15

10.27

11.04

 

Маршрутки: 680 от м. Проспект Просвещения, 400 от Финляндского, 305 от Старой деревни. Ехать до остановки пансионат Буревестник (около 50 р., от 40 минут до часа).

 

Семинар по круговому самомассажу  29 апреля 2007 г.

пройдет в центре йоги "Агапе" на м. Горьковская,  ул. Малая Посадская , д. 17. 

"Круговой самомассаж является эффективным дополнением к практикам йоги и цигуна, оказывая наряду с разогревающим, успокаивающим и расслабляющим воздействием также и глубокий оздоровительный эффект на основе запуска системы саморегуляции человеческого организма".

Начало в 11.00.

Расписание

1100-1330 Занятие
1330-1400 Чай и ответы на вопросы
1400-1630 Занятие
1630-1700 Ответы на вопросы

Запись по телефону: 8-911-99-88-246 или по электронной почте

 hrb-yoga@narod.ru

 

Фотографии
Семинар "Йога - дхарана (основы концентрации)" 19-21 января 2007 года

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

 

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Запись по телефону: 8-911-998-8246 или по электронной почте hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: 19.01 вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 20:30, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

Программа семинара

800 – 900

Пранаяма

930 – 1030

Завтрак

1100-1400

Утренняя практика

1430 – 1530

Обед

1530–1630

Перерыв

1630 – 1930

Дневная практика

1930–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком по дороге с указателем Буревестник, налево от торгового центра. Корпуса пансионата расположены  вдоль дороги по правой стороне.

Электрички:  

Финляндский

Удельная

Репино

 

16.38

16.51

17.26

 

17.20

17.33

18.07

 

17.38

17.51

18.25

Кроме СВ

       

6.42

6.55

7.31

 

7.06

7.18

7.57

 

7.26

7.38

8.16

 
       

9.17

9.30

10.06

СВ

9.48

10.01

10.37

СВ

10.15

10.27

11.04

 

 

 

Фотографии
Семинар "Йога -ОРБИТА" 7-8 октября 2006 года

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. ниже.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Запись по телефону: 8-911-998-8246 или по электронной почте hrb-yoga@narod.ru

 

Заезд: 6 октября вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 20:30, если собираетесь приехать позже или в субботу с утра – предупредите заранее).

Программа семинара

800 – 900

Пранаяма

930 – 1030

Завтрак

1100-1400

Утренняя практика

1430 – 1530

Обед

1530–1630

Перерыв

1630 – 1930

Дневная практика

1930–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком по дороге с указателем Буревестник, налево от торгового центра. Корпуса пансионата расположены  вдоль дороги по правой стороне.

 

 

Фотографии

Ø     Семинар «Йога: работа с чакрами и каналами»

8 - 9 января 2006 г. (воскресенье-понедельник), заезд 7 января вечером

Ведущий семинара:  Илья Шейнман

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. схему.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Запись по телефону: 8-911-998-8246.

Заезд: 7 января вечером (запланирован ужин в 19:00 и занятие в 20:30, если собираетесь приехать позже – предупредите заранее).

Программа семинара

800 – 900

Пранаяма

930 – 1030

Завтрак

1100-1400

Утренняя практика

1430 – 1530

Обед

1530–1630

Перерыв

1630 – 1930

Дневная практика

1930–2000

Ужин

2100–2200

Вечерняя практика

 

 

Фотографии

Проезд до пансионата Буревестник:

От Удельной или от Финляндского вокзала – на электричке до станции Репино (40-50 минут). От Репино перейти через железную дорогу, через автомобильное шоссе и далее 5 минут пешком согласно схеме:

 

 

Семинар «Йога – работа с чакрами»     19 - 20 марта 2005 г. (суббота-воскресенье), заезд 18 марта вечером

Ведущий семинара:    Илья Шейнман

Место проведения: Репино, Пансионат Буревестник, см. схему внизу.

Для участия в семинаре обязательно запишитесь заранее, иначе возможны трудности с организацией питания и проживания в пансионате!

Запись по телефону: 8-911-998-8246.

Заезд: 18 марта вечером (запланирован ужин в 19:30, если собираетесь приехать позже – предупредите заранее).

Фотографии

 

Программа семинара

 

800 – 900

Пранаяма

930 – 1030

Завтрак

1100-1400

Утренняя практика

1430 – 1530

Обед

1530–1630

Перерыв

1630 – 1930

Дневная практика

1930–2000

Ужин

 

Ø Семинар «ЙОГА САМОМАССАЖА»

8 ноября 2004 г. (понедельник)

Ведущий семинара  –   Илья Шейнман, преподаватель школы «Хатха, Раджа и  Буддхи йога», автор книг «108 движений кругового самомассажа», «Йога самомассажа».

В программе:

1.

16:30–18:00

1-ая ступень. Контактный самомассаж – минимальный и начальный комплексы.

 

18:00–18:15

Перерыв.

2.

18:15–19:30

1-ая ступень. Контактный самомассаж – основной комплекс.

 

19:30–20:00

Чай и ответы на вопросы.

3.

20:00–22:00

2-ая ступень. Контактный самомассаж – расширенный комплекс.

3-я ступень. Бесконтактный самомассаж – динамический комплекс.

Участие в 3 части – только для освоивших ранее 1 ступень самомассажа.

Книгу «Круговой самомассаж. 108 исцеляющих движений» можно будет приобрести на семинаре.

Место проведения: Санкт-Петербург, центр «Другой мир», ул. Бумажная, д. 17, комн. 101 (внутри кафе – 1 этаж), раздевалка – к. 510 (5 этаж).

 

Запись по телефонам 186-72-59, 252-15-12.

Ø Семинар по хатха-йоге Шри Б. К. С. Айенгара

1 и 2 мая 2004 г.

Руководитель семинара: Фаек Бириа - ближайший ученик Б. К. С. Айенгара. Руководит Центром Йоги в Париже, проводит курсы интенсивной практики йоги по всему миру. В Россию Фаек Бириа приезжает регулярно с конца восьмидесятых годов, чтобы по личной просьбе Б. К. С. Айенгара способствовать распространению йоги в нашей стране.

Место проведения: С-Петербург, центр «Другой мир»,  ул. Бумажная, д 17, 3-й этаж (метро “Нарвская”).

Требования к участникам семинара: регулярная практика йоги; самостоятельное выполнение саламба сарвангасаны (стойка на плечах); знакомство с саламба ширшасаной (стойка на голове); горячее желание заниматься.

За абонементами участника семинара обращайтесь в “Центр йоги” по адресу:

Санкт-петербург, ул. проф. Попова, д. 23, кор. 8., Тел. (812) 103-3127,

или к своему преподавателю.

Программа практического семинара по йоге

1 МАЯ

1000 – 1300

Утренняя практика

Центр духовного развития
“Другой мир”

ул. Бумажная, д. 17.

1300 – 1430

Перерыв

1430 – 1730

Дневная практика

 

Беседа с Ф. Бириа:
“Вопросы - ответы”

 

2 МАЯ

1000 – 1330

Утренняя практика

Центр духовного развития
“Другой мир”

ул. Бумажная, д. 17.

1330 – 1430

Перерыв

1430 – 1700

Дневная практика

 

           Пожалуйста, на практику приносите свой личный мат для йоги.

Если Вы хотите воспользоваться общественным ковриком – сделайте заявку об этом ЗАРАНЕЕ

К сожалению, организаторы не могут обеспечить арендой мата для йоги всех желающих.

Ø     Семинар «Работа с энергией в хатха-йоге»

            20 - 21 марта 2004 г. (суббота-воскресенье)

В программе:

Асаны

Пранаяма

– Контактный, бесконтактный и мысленный самомассаж

– Лекция

Ведущий семинара:    Илья Шейнман

Место проведения: Солнечное, Пансионат Дюны.

Запись по телефонам: (812) 513-05-35,   8-911-998-8246.

Начало занятий 12:00.

Семинар «ЙОГА САМОМАССАЖА»

6 - 7 сентября 2003 г. (суббота-воскресенье)

В программе:

– Асаны хатха-йоги

– Контактный, бесконтактный и мысленный самомассаж

Ведущий семинара  –   Илья Шейнман, преподаватель школы «Хатха, Раджа и  Буддхи йога»

Место проведения: Санкт-Петербург, центр «Другой мир».

Запись по телефону (812) 157-87-29.

Семинар Обучение практикам световых медитаций

                 24 - 25 марта 2003 г.

В программе:

Предварительные практики:

           Круговой самомассаж

           Работа с дыханием

           Освоение динамического комплекса цигун

Основная часть:

        Медитативная работа со свечой

        Спонтанный танец – Латихан

        Раскрытие макрокосмической орбиты

Место проведения: Санкт-Петербург, центр «Другой мир». Тел. 186-72-59,   252-15-12

Ведущий семинара  –   Илья Шейнман

Семинар Хатха, Раджа, Буддхи Йога

                  16 - 17 марта 2002 г.

Серьезная практика, глубокое погружение

Место проведения: Центр гармонии человека «Другой мир». М. Нарвская, ул. Бумажная, д. 17.   Тел. 186-72-59,  252-15-12

 Ведущий семинара  –   Илья Шейнман

 

Новости сайта   Йога индийская и даосская    Направления йоги    Об авторе и школе   Методы и техники    Места и расписание     Семинары и Фото     Форум  Гостевая книга  Ссылки   Контакт                    

Сайт разработан: И. Л. Шейнман, 2002-2006